[...] was o porade, chcialbmy zacząc cykl na S-drol i trenadrol i mam pytanie jak laczyc, po ile kaps brac, bede bral napewno zestaw wit, omega-3 jakie oslonki brac w czasie cyklu, co brac na odblok po (mam tamoxifen przyda sie?), pozniej chce pociagnac na xpandzie Moj wiek 24l, staz 7 lat, dieta jest, cel jak najwiecej beztluszczowej masy [...]
[...] Mam już lipo (albo gino) i chciałbym uniknąć gorszych efektów. Pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 181 Cel cyklu: atlas stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: amatorsko piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
nie wiem jak je rozdzielic w cyklu otoz tak posiadam obecnie : - 250 kaps Cyrynianu Olimpu (600mg w kaps) - 200 kaps D-rybozy (750mg w kaps) - 230 gram Cell Pumpa - 90 kaps krety vitala (500mg w kaps) - carbo obecnie jakies 500 gram ale sobie dokupie jeszcze z kilo i teraz jak to najlepiej polaczyc w jakos calosc intetresuje mnie nie minimalny [...]
Witam. Pytanko do specjalistów w odblokach. Jestem na cyklu jakies poltora roku. Sam testosteron enanthate lub cypionat wbijany po 1ml jakis rok czasu a pol roku poltora ml. Do tego bralem aromasine na estrogen czasem. Chcialem zrobic szybki mostek i zacząć wbijac dalej ale dołozyc do tego Dece. Aktualnie do tego mostka posiadam 3 butle Hcg po [...]
Witam wszystkich :) Mam pytanie czy jeśli chce po raz drugi ćwiczyć planem FBW (tym razem na cyklu z mono) to lepiej zmienić kolejność partii w porównaniu do poprzedniego planu ? Ostatnio ćwiczyłem w kolejności nogi-plecy-klatka-barki-biceps-triceps czy dobrym rozwiązaniem będzie teraz ćwiczenie w kolejności na treningu A - [...]
[...] Zaczynam za dwa tygodnie swój drugi cykl na metanabolu (pierwszy rok temu 5tyg,20mg). Teraz będę brał 6 tygodni po 25mg i zastanawiam się jak to rozłożyć. Przy pierwszym cyklu było w miarę łatwo gdyż miałem tabsy 10mg. Teraz będzie 5mg. I tutaj moje pytanie. Jak to najlepiej rozłożyć. 5x1 (co 4 h)? Wtedy pierwszy tabs o 6 rano, a ostatni o [...]
[...] to skutki zlej diety bo odkad zaczolem wiecej jesc(masa) to sie wszytsko zaczelo. Nie jem Fast-foodow, przetworzonej zywnosci, nie uzywam przypraw ani soli, po 18 godzienie nie jem weglowodanow. Z suplementow biore WPC Ostrowie oraz monohydrat olimpu 2 tydzien na cyklu. Nie mam juz sily do tego, to moja najwieksza zmora Prosze o każdą pomoc...
[...] 2-11 250mg Test Enant. co tydzien 1-6 ECA 3x na dzien 7-12 Winstrol co drugi dzien strzala 7-8, 11-12 Clenbuterol 3 x na dzien ile tabsow clomidu powinienem wziasc po takim cyklu? A tak wogule zastanawiam sie czy to nie bedzie za duzo jak na jeden raz,( czy dawni nie sa za duzo i czy na moja wage 95kg to bedzie ok?) co o tym myslicie? inni [...]
[...] mam też 50mg 50 tab CLOMID i 25mg 50 tab PROVIRON. czy to też dało by mi jakieś plusy w połączeniu z HCG . Pytam bo nie mam na razie kasy na koks a to zostało mi po ostatnim cyklu który skończyłem ponad rok temu i sie nie odblokowywałem przy pomocy wyżej wymienionych. w skrócie o sobie ćwiczyłem ponad 7 l i w tym okresie miałem 3 cykle .1 ponad 6 [...]
[...] Mono 500g. Pytanie mam dotyczące dawkowania. Lepiej zażywać kreatynę rano i po treningu, czy przed i po treningu (osobiście tak bym wolał)? Oczywiście dawki po 5g w DT oraz brałbym 5g rano w DNT (ale tu są różne opinie i sam nie wiem) Staż 6 miesięcy Waga 73 KG Czas trwania cyklu 6-8 tygodni. Zmieniony przez - Bralo w dniu 2014-05-18 13:14:55
[...] mogę wykonywać po treningu siłowym. Spotkałem się też z przeciwnymi, że powinno się go wykonywać w dni nietreningowe. Jak jest naprawdę ? I czy dobrym rozwiązaniem jest na cyklu redukcyjnym : trening siłowy -> HIIT -> wypicie 20g białka -> normalny posiłek po 30 min. ?? Chce spalić jak najwięcej tłuszczu i zastanawiam się nad najlepszym na to [...]
[...] nie ucierpiała wydolność? Czy Deca nie uniemożliwi mi normalnych treningów? Pomysła na Dece wziął się przede wszystkim z pozytywnego wpływu na syntezę kolagenu(ale nie tylko) - (jestem po kontuzji kolana i nie chciałbym, żeby w trakcie cyklu kolano urwało mi się po raz kolejny, a jak wiadomo testosteron negatywnie wpływa na syntezę kolagenu).
Witam, mam na imię Józef. Mój kolega kończy cykl: Testosteron 30 1ml na 7dni Deca 15 1ml na 7dni 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mam pojęcia -udo: nie mam pojęcia -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3~3,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 8 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa regeneracja sciekien i kosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 [...]
byłem na cyklu 1-6 meta 30 mg ed 1-14 oma 250mg e2d 14-19 prop 100 mg e2d 15-20 winko 50 mg e2d odblok bedzie 2500iu e3d i clom 3x2 tabsy a pozniej po 1 i takie pytanie jest sensem ruszac odrazu po obloku z cyklem? problemow zdrowotnych nie mam tylko czy cokolwiek mi da jakies efekty czy lepiej poczekac z 2miechy po odbloku
Witam, mam kilka pytań w spr. cyklu na masę. Chcę się dowiedzieć jakie suplementy proponujecie... Mój staż to 3 lata. Przez ponad 1,5 roku ćwiczyłem "na sucho" a potem postanowiłem zacząć brać suplementy. Na samej diecie wrzucałem tak około 4kg. Natomiast dieta+suple dały większy efekt ponieważ nawet od 8 - 10 kg potrafiłem wrzucić, następnie [...]
Zamierzam pierwszy raz dorzucic do cyklu saa insuline w dawce 4j po treningu zwiekszajac docelowo do 10j i tu moje pytanie : wszedzie gdzie czytam pisze sie o stosowaniu insy 5x w tygodniu po treningu, podczas gdy ja mialem zwyczaj cwiczyc zawsze 4 razy a 3 razy robic w nietreningowe aeroby. Rozlozyc treningi silowe na 5 razy, zeby podawac inse po [...]
[...] Greenmagnitude albo Storm. Najbardziej sie skłaniam do porcji Jack3da przed i porcji GM po. Co o tym sądzicie? Wiek będzie 17,5, staż to 2 lata i troche, robiłem kilka cykli na kreatynie, brałem no xplode i jack3da wcześniej. Dieta na mase, 300-400kcal na +. Na cyklu chce zrobić troche masy, rano na czczo co 2 dni aeroby robie 20-30 min.
Witam, postanowiłem zrobić sobie 1 cykl: Danabol - Balkan Pharmaceuticals Moldova, a więc biorę drugi dzień 30mg ed, dzisiaj przyjąłem 10mg i czuje lekkie kłucie po lewej stronie w klatce piersiowej, nie wiem czy jest to spowodowane stresem z 1 cyklem i występują nerwobóle czy też dzieje się coś z serduchem. Zmniejsze dawkę na 20mg ed i zobaczymy [...]
